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宜宾市普通高中复课后心理健康教育指导意见

来源:本站原创  人气指数: 次  发布时间:2020年04月10日

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宜市教科〔202035

 

宜宾市普通高中复课后心理健康教育指导意见

宜宾市教科所  

 

疫情突发,不仅威胁着公众的身体健康,也影响到人们的心理健康。习近平总书记强调:及时加强心理干预和疏导,有针对性地做好人文关怀,是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。随着疫情局势的好转,根据四川省教育厅的安排,我市各普通高中复课开学。但由于长期的疫情隔离以及复课后的疫情管控,普通高中生的心理辅导迫在眉睫,各校要从客观分析学生心理所受到的影响入手,找到问题,制定工作方案,采取五级负责制、建设心理健康教育课程资源、实施个体学生干预、依托心理自助和互助活动等措施,以保障各普通高中秩序的正常化和高中生心理的正向性发展。

一、问题表现

通过对部分高中学生调查情况反馈,宜宾的新冠肺炎疫情相对来说比较轻,大部分高中学生心理受疫情影响不大,学生心理健康表现整体较好。但新冠疫情,对所有青少年学生的安全感都是一个不小的挑战。

情绪问题——如复课后担心可能被病毒感染的心理冲击是他们首先要面对的问题;担心假期线上学习效果不扎实,复课后学习跟不上或成绩掉队的焦虑不安心理等。如何调节情绪,正常开展学习生活成为重中之重

人际关系问题——之前与家人朝夕相对,亲子关系也受到了前所未有的挑战,部分学生同父母矛盾激烈,返校后可能带有对亲子关系的强烈负性情绪;而长久与朋辈群体隔离,脱离集体学习生活,也会导致部分学生人际关系的困扰。

学习问题——从自由闲散的假期学习状态转向有规范作息时间的校园学习状态的调整和适应;线上学习与课堂学习的无缝对接等;对于高三的学生而言,如何抓紧时间,合理安排学业,准备即将到来的高考则是迫在眉睫的考验。

新冠疫情也可能带来本身就存在一定心理问题的学生的严重程度,如焦虑、抑郁、恐惧等等,这些问题又可能导致学生表现出其他的不良心理与行为,如易紧张、焦虑、易怒、情绪低落、睡眠不好、注意力分散、懒散、拖拉、学习缺乏动力等表现。

复课后要及时帮助学生心理“复位”,保持乐观积极心态,提升防疫抗疫的正能量,提升学习动力,专心致志学习。

二、应对措施

1.学校制定复课后心理健康教育工作方案。

各校要根据疫情防控需要,在调研学生心理状况基础上,制定切实可行的复课后学校心理健康教育工作方案,使学生正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机识别、干预或转介,提高其心理健康水平。

2.建立健全“学校管理层—班主任—专(兼)职心理教师—科任教师—学生”五级应对机制,形成从上到下逐级负责,从大局到个体全员覆盖,为做好复课后学生心理健康教育提供管理保障。

    3. 建设与应用心理健康教育课程资源

可选用省、市已开发的课程资源;有条件、有能力的学校可考虑开发部分课程资源;利用学校已有的硬件资源和网络平台进行心理健康教育。

三、指导意见

(一)班主任指导意见

了解学生心理健康状况,摸排学生心理问题,把情况反馈给学校;以班级为单位开展疫情危机下心理教育活动主题班会,抓住契机,开展人生意义辅导,培养学生积极心态,提升心理健康素养,增强防疫抗疫的正能量;掌握特殊学生心理动态,并及时与管理层和专兼职心理教师沟通交流;营造良好的班级心育文化氛围等。

(二)专(兼)职心理教师指导意见

1.协助学校领导完成工作方案

2.配合班主任做好常规心育管理工作

在调研学生心理情况基础上,分门别类地对学生实施精准的团体与个别心理辅导;摸排重点,开展危机干预;配合班主任做好常规心育工作,开展主题班会。

3. 心理健康教育课程建设

1)活动课

参考省地方课程《心理健康与生涯规划》,认真做好备课工作,由心理教研组牵头,针对疫情后学生可能出现的心理困惑设计系列课程。如《与情绪友好相处 》《时间管理》《学会沟通 让心靠近》 《欣赏与赞美》《我的价值观——价值观探索》《放飞理想》《未来之路 高中职业生涯规划》《在挫折中成长》《生命只有一次——珍爱生命,敬畏自然》《缓解焦虑,调节情绪》《科学制定目标》《我的生涯如何规划》《遇见更好的自己(自我探索)》《自律——成为更优秀的自己》等,根据年级、班级需要,选择主题开设活动课。。

2)讲座

做好调查研究,有针对性的开展疫情后的心理健康讲座。内容包含适应性调试、人际关系调试、情绪调试等大家感兴趣的专题。如《提升学习心理动力》《如何在解除疫情隔离后进行人际沟通》《缓解学习压力》《做好有效的时间管理》《不良情绪的应对策略》《职业与生涯规划(高三志愿填报)》等,根据年级、班级需要,选择主题开设讲座。

3)小团体辅导

特优生、踏线生、后进生以及有相似或相近心理困惑的学生可以进行有针对性的小团体辅导。小团体辅导原则上不超过10人一组,有条件的学校可以持续性安排一个系列的小团体辅导,如《科学安排学习时间》《临考心理调节策略》《确定目标,规划前途(踏线生、后进生)》《取舍之间(踏线生)》《我的人生不迷茫(后进生)》等,以跟踪解决小组内学生心理问题,达到帮助学生成长的目的。

4.实施个体学生干预

通过班主任推荐、学生自行预约等方式,有序开展学生个体咨询,并做好咨询记录;发现异常情况应及时上报或转介。

5.给予科任教师建议咨询

定期与科任老师交流,侧面了解学生状况,及时给予科任老师工作建议。

6.做好教师的心理工作

有条件的学校应关注教师心理健康,开展教师心理讲座,如《保持积极心态,迎接春暖复学》《复学后,如何针对突发情况做好心理应激处理》等,帮助教师调节情绪、状态,齐心协力开展工作。

(三)科任教师指导意见:

观察学生情绪、行为变化,注重学科教学中渗透心理健康教育,为学生营造宽松和谐的课堂心理环境,激发学生的学习动机,培养学生良好的学习习惯。由于学习是学生的主导活动,学生大量的心理困扰都产生于学习过程中,理应在教学过程中得到及时解决。各科教材中蕴藏了适应于心理健康教育的内容素材,教学过程中也会经常出现有利于心理辅导的教育情景,教师细心挖掘,善加利用,可以收到心理健康教育的实效,提高学科教学质量。

四、特优生突破及后进生心理教育与辅导策略

(一)特优生培养策略:

1.建立特优生心理成长档案。包括特优生的成长环境及经历,比如父母的工作性质,抚养方式及教育理念等;特优生的注意力、思维力、创新力等能力水平;特优生的性格特点。

2.做好特优生自我完善的引导教育。包括树立特优生远大志向,正确认识自己,超越自己,做好特优生个性自我完善的引导教育;认知能力差异性的引导教育;学习方法优化的指导;人际关系的引导教育;耐挫折引导教育;生涯规划的引导教育。

3.对特优生积极关注但不随意干扰。如果学生本人愿意,可自愿或班主任推介,由心理健康教育教师对其进行个别心理辅导。心理健康教育教师要精心为其量身定制心理辅导方案,把学生的心理、智力和体力三者调整到最佳状态。

(二)后进生心理教育与辅导策略:

1.心理教育策略。复学后,更需学生心理“复位”,要让后进生正确认识自我,发现自己的优点,接纳自我、欣赏自我;教师要理解、信任、鼓励学生,满足他们自尊的需要;要让学生树立正确的学习目标,体验成功,摆脱自卑,树立自信。

2.学习策略辅导。教师系统地传授关于学习策略的知识,进行学习策略训练,如帮助制定学习计划,建立"学习计划执行情况记录本”,教师经常检查和指导。指导学生建立“错题集”,防止重新出错。

3.情感教育策略。培养学习兴趣,激发学习动机。发展健康情感,注意培养学生的良好心境;引导学生正确处理心理冲突。

4.意志品质培养策略。立足实际,教育学生树立近、中、远期发展目标;加强自我意志锻炼,增强自信心;提高自控能力和抗挫折能力。

5.对有心理问题的后进生,如果学生本人愿意,可自愿或班主任推介,由心理健康教育教师对其进行个别心理辅导。

 

 

 

宜宾市教育科学研究所

2020年4月10日